Estudo: pessoas engajadas em suas igrejas possuem menor nível de estresse e solidão.

O estudo destaca que pessoas engajadas em suas comunidades de fé vivem com menos estresse. — Foto: Reprodução/Freepik.

Estudo: pessoas engajadas em suas igrejas possuem menor nível de estresse e solidão.

Publicado no Conexão Notícia em 20.agosto.2025.

Canal no WhatsApp | A pesquisa mostrou que os que congregam regularmente têm níveis de estresse quase 40% mais baixos e um senso de esperança 20% mais alto.

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Uma nova pesquisa revelou que participar de uma igreja não traz apenas vantagens espirituais, mas também benefícios claros para a saúde física e emocional.

O estudo destaca que pessoas engajadas em suas comunidades de fé vivem com menos estresse, ansiedade e solidão, mostrando que a prática de congregar vai além da religiosidade.

Resultados da pesquisa

O levantamento foi feito pela Sociedade Bíblica Americana nos Estados Unidos e recebeu o nome de “Estado da Bíblia”.

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A análise mostrou que indivíduos que mantêm envolvimento ativo em suas igrejas apresentam níveis de estresse quase 40% menores e relatam uma sensação de esperança 20% maior em comparação aos que pouco frequentam ou não participam de uma congregação.

Definição de engajamento

Segundo o relatório, engajamento significa participar ativamente da vida, missão e comunidade da igreja.

Isso envolve aprender e crescer na fé, cultivar relacionamentos significativos com outras pessoas e usar dons pessoais em atividades da congregação. Esse tipo de envolvimento cria laços de apoio que refletem diretamente no bem-estar emocional dos participantes.

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Impactos na saúde mental

Os pesquisadores constataram que a diferença entre os grupos é expressiva. Pessoas que congregam regularmente têm índices de estresse cerca de 40% mais baixos, sentem-se até 20% menos solitárias e experimentam quase 20% a mais de esperança em relação ao futuro.

O estudo reforça que, embora a dedicação a tarefas da igreja possa gerar responsabilidades, o resultado geral ainda é de menor desgaste emocional.

Importância da comunhão

A pesquisa também destacou que a comunhão com outros cristãos contribui para a saúde, assim como a leitura da Bíblia.

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Para John Farquhar Plake, diretor de inovação da Sociedade Bíblica Americana, a vida melhora quando os fiéis não apenas frequentam, mas se envolvem de forma ativa, colocando em prática seus dons, construindo amizades e aproveitando oportunidades de crescimento espiritual.

O desafio dos desigrejados

Apesar dos resultados positivos, muitos cristãos nos Estados Unidos estão afastados de suas igrejas. O estudo mostrou que, embora 64% da população americana se declare cristã, apenas 55% esteve em uma congregação nos últimos seis meses, enquanto 45% nunca frequentam uma igreja. Esse dado evidencia o desafio de levar mais pessoas a redescobrir os benefícios de viver a fé em comunidade.

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Conexão Notícia com informações do Relevant e Crosswalk.i

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